日本製 レディース メンズパジャマ通販パジャマペディア
繊維、生地などの素材のこと。睡眠、健康のお話までパジャマ、睡眠百科事典です。快眠とパジャマ
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- 自分に合った睡眠を見つける～ショートスリーパーかロングスリーパーかを知る～
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自分の脳にとっては、一日に何時間、眠るのが最も望ましいのでしょうか。 これは脳のコンデションを良い状態に保ち、仕事やプライベートまで充実した生活を送るには、ぜひとも知って頂きたいことです。 目次 …
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- 寝付けない時のアロマテラピー
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ここ10年ほどで香りに特化した柔軟剤、芳香剤など嗅覚を刺激するさまざまなアロマ商品を数多くみられるようになり、以前より香りについてのハードルが下がったのではないでしょうか。五感の中で脳にダイレクトに働…
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- 睡眠時間と肥満は関係ある？
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睡眠時間と肥満には密接な関係があると言われています。スタンフォード大学が2004年に1000人規模のボランティアを集め、睡眠時間と肥満の関係性について研究を行ったところ、「睡眠時間6～7時間の人は概ね…
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- 不眠症自己判断テスト
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季節の変わり目、体調の変化で眠れなかったり、朝方に肌寒くて起きてしまったり、ついつい夜更かしして眠るタイミングを逃してしまったり･･･。これが続くと体がだるかったり、昼間つい、うとうとしてしまいます。…
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- 質の良い睡眠への道 ～体内リズムの調整～
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寝る時間が遅くなっても起きる時間は変わらないため純粋に睡眠時間が減っている傾向の現代社会。体内のリズムはどこで調整されているのかを知るのも快眠への第一歩かと思います。 目次 1. 目覚まし時計…
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- パジャマの簡単オーダーメイド人気No.１｜パジャマの袖丈を変えられるオプションサービス
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「バストに合わせて、Ｌや2Ｌのパジャマを買うけど、いつも袖丈が長くて困っている…」そんな方のお悩みを解決！バストが大きくても、身長は別に高くない女性って多いですよね。当然、手足も特別長い方も多くはあり…
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- マタニティパジャマの選び方
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マタニティパジャマって本当に必要？産院の持ち物リストにのっているけど、どんなものを用意すればいいの？はじめての出産でなにかと不安になりますよね。妊娠中はおしゃれも思うように出来ず、体調も不安定でイライ…
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- 育ち盛りの子供にとって大事な眠り
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健康は睡眠から。こころ、からだ、脳を生き生きさせる早起き早寝の習慣。 「寝る子は育つ」と古くからことわざで言われているように心身ともに健やかにいるためには質のいい睡眠が大事ということは現代の裏付けされ…
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- 冬パジャマを徹底比較！選び方のコツとおすすめ素材のご紹介
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寒い冬に着るパジャマを選ぶポイントは暖かさ以外にも蒸れにくさや軽さ、リラックスできる伸縮性など様々な要素があります。今回はつくるパジャマの冬用暖かパジャマを各項目で徹底比較して選び方のコツをご紹介しま…
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- パジャマの洗濯で乾燥機を使うメリット・デメリット
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各家庭に普及しつつある、乾燥機付き洗濯機。浴室乾燥とは違い、いわゆる「タンブル乾燥」と言われる、洗いから乾燥までを短時間でできる便利なものですが、そういえばパジャマって乾燥機かけても問題ないの？という…
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- 暑い夏を乗り切る女性のためのブラなしパジャマのすすめ
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家に帰ると、アクセサリーを外す。化粧を落とす。と同じ様に、ブラを外した時間は女性の体にとってとても大切なリラックスタイム。 女性にとってはノーブラでいることへの抵抗を少しでもなくしていただきたくブラな…
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- エジプト綿GIZA パジャマの豆知識
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世界三大コットンのひとつ、エジプト綿「GIZA」。生産量が少なく、希少性が極めて高い。他のコットンのパジャマと比べて、何がどうすごいのかなどご紹介します。 目次 1．世界三大コ…