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繊維、生地などの素材のこと。睡眠、健康のお話までパジャマ、睡眠百科事典です。- タグ
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- 綿100%のおすすめキッズパジャマ5選
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素肌に直接着るものだからこそ、キッズ（子供用）パジャマの素材には天然繊維の綿100％パジャマを選んであげたい！キッズパジャマに天然繊維が良い理由とおすすめの綿100%の生地をご紹介します！ 目次 …
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- パジャマとルームウェアの違い
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「パジャマ」と「ルームウェア」の違いをご存じですか？なんとなくで使い分けていたり、お部屋にいる間はずっと同じものを着ているという方も多いのではないでしょうか。今回はパジャマとルームウェアの違いとそれぞ…
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- 横向き寝｜健康・睡眠への影響とおすすめの寝具
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いびき対策や胃腸の消化に有効的だとされる横向き寝ですが、実際に健康や睡眠にどのような影響があるのでしょうか。 また、枕やマットレスも横向きに適したもの、適さないものがあるので、寝具も体に対して大きな影…
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- 睡眠の質を上げるパジャマ｜選び方とおすすめ
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昨今のコロナ禍でお家で過ごす時間が長くなり、より充実したお部屋での過ごし方や、いかに睡眠の質を上げるかなど生活習慣を見直される方も多くなったのではないでしょうか？ 最近ではスリープテックという言葉を聞…
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- 会社概要
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お客様に「こんな商品が欲しかった！」と心からご満足いただき、喜びや感動を提供できる会社にー。 オーダーメイドパジャマ専門店「つくるパジャマ」の運営元、岩本繊維株式会社は創業72年目を迎える京都の寝装品…
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- ポリエステルはパジャマに適していますか？
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ポリエステルはパジャマに適しているのか こんにちは、つくるパジャマ店長の岩本です。 本日は「ポリエステルはパジャマに適しているか？」についてお話します。 ポリエステルはパジャマには適していません。 …
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- フリースパジャマは暖かい？
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フリースパジャマは暖かいのか？ こんにちは、つくるパジャマ店長の岩本です。 本日は「フリースパジャマは暖かいのか？」ということについてお話します。 フリースパジャマは最も暖かいパジャマの一つです。 …
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- 質の高い睡眠とは？取るための方法を総まとめ
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睡眠は量ももちろんですが、質が大切です。 では質の高い睡眠とはそもそも何なのでしょうか？またどのようにして得られるのでしょうか？ 今回はわたくし岩本が睡眠健康指導士の知見から日本睡眠教育機構で得た知識…
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- 最適な睡眠時間と健康への影響
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自分の睡眠時間って長いの？短いの？ショートスリーパーの人もいるけど健康に影響はないの？など睡眠の時間だけを気にする方が多いのですが、時間だけでなく睡眠は質も大切です。そもそも睡眠は寝始めから目覚めまで…
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- 睡眠について考える
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本屋さんでも数々の書籍が売り場に並ぶほど話題や注目を集めている”睡眠” 健康に直結している眠りについて、考えられたいろいろな指針や予報をまとめてみました。指針を参考にして睡眠の質をあげる工夫を考えて…
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- 寝床内気象 良い睡眠のための環境つくり
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一般的に快眠が得られる寝床のなかの温度は32～34℃、湿度は50％が理想的だといわれています。 部屋の温度はわかっていても、布団の中の温度なんて測ったことがないですよね！ 32～34℃どいえば、体温よ…
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- 浴衣と寝間着の違いって？
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京都ではインバウンドむけレンタル着物のお店が大人気で、清水寺や八坂神社のふもと、東大路通には１０軒以上が軒をつらねています。簡単な浴衣をレンタルされる方が多いのですが、日本人にとっては夏だけの浴衣とい…